Экстракт герани: основные сведения

Питание профессиональных спортсменов предполагает включение в рацион разнообразных добавок, иногда даже тех, которые относятся к разряду запрещенных. Одним из самых популярных и востребованных является стимулятор DMMA – экстракт герани. Несмотря на огромное количество положительных качеств, этот препарат имеет ряд особенностей, поэтому следует проявить особую осторожность и внимательно ознакомиться со всеми нюансами еще до начала применения.

Общие сведения об DMMA

Биологически активная добавка DMMA имеет множество других названий – метилгексанамин, геранамин, экстракт герани, диметилпентламин. Основной действующий компонент – 1,3-диметиламиламин, органическое соединение, извлеченное из масла герани путем паровой дистилляции листьев и стебля растения. Установлено, что данное вещество способствует активному жиросжиганию, а также набору мышечной массы. В сравнении с кофеином, экстракт герани DMMA в несколько раз мощнее, но его воздействие на организм более мягкое.

Под воздействием основного активного вещества в организме усиленно вырабатывается норадреналин, а также высвобождается гормон дофамин, что обеспечивает следующие положительные эффекты:

• стимуляция работы центральной нервной системы;
• улучшение настроения (и, соответственно, «боевого» настроя);
• улучшение циркуляции крови в головном мозге;
• снижение аппетита;
• устранение болезненных ощущений в мышцах;
• улучшение памяти;
• сжигание жировой и активное наращивание мышечной ткани;
• выведение лишней жидкости из организма, снятие отечности.

Важно! С 2014 года Российское антидопинговое агентство, приравняв экстракт герани к допингу, внесло его в список запрещенных добавок. Табу на его применение введено также в других странах – США, Канаде, Великобритании, Австралии.

То есть, после применения этой добавки нет никаких шансов пройти допинг-контроль. Но это вовсе не означает, что ее нельзя принимать людям, не имеющим отношения к спорту.

Для чего принимают экстракт герани?

Использование биологически активной добавки преследует следующие цели:

1. Стимуляция внимания, физической силы, скорости, способности к концентрации. Это позволяет сделать спортивные тренировки более продуктивными за счет повышения выносливости. Данное свойство DMMA оценили также некоторые студенты, готовящиеся к серьезным экзаменам.
2. Увеличение интенсивности выработки энергии.
3. Усиление метаболизма и, как следствие, активное снижение веса. При этом не стоит надеяться на БАД как самостоятельное средство – его эффективность при похудении будет заметна только при соблюдении правил здорового питания и регулярных физических нагрузках.
4. Улучшение результатов бодибилдеров. Экстракт герани обладает сосудосуживающими свойствами, а также несколько повышает артериальное давление, не изменяя при этом частоту сокращений сердечной мышцы. Это помогает прилагать меньшие физические усилия, но при этом стимулировать гипертрофию мышц и их последующее наращивание, временно ограничивая кровоток.

Дозировка и меры предосторожности

Экстракт герани в спортивном питании рекомендуется принимать курсами, периодически прекращая его употребление. Суточная дозировка составляет от 25 до 75 мг. Данное количество препарата принимают за полчаса до начала тренировки, но при необходимости суточную норму можно разделить на несколько приемов. Действие биологически активной добавки наблюдается на протяжении двух-трех часов, а при минимальных физических нагрузках – значительно дольше.

Во избежание нежелательных, а иногда и опасных для жизни состояний не стоит применять экстракт герани параллельно с другими пищевыми добавками или энергетиками. Совместный прием DMMA и алкогольных напитков существенно увеличивает риск внутренних кровоизлияний, инфарктов, инсультов.

Запомните! Крайне нежелательно применять эту пищевую добавку людям с патологиями сердечно-сосудистой системы.

Побочные реакции

Неконтролируемое и неумеренное употребление добавки может повлечь за собой:

• вялость;
• головокружение;
• головную боль;
• нарушения сна;
• тремор мышц;
• чрезмерное возбуждение ЦНС;
• повышенную потливость;
• приступы тошноты;
• тахикардию;
• повышение артериального давления (вплоть до развития инсульта).

Стоимость препарата

Как правило, средства на основе экстракта герани производятся зарубежными компаниями, поэтому их цена достаточно высока – от 1,5 до 2,5 тыс. руб. Приобрести БАД можно в спортивных магазинах или посредством Интернета. На прилавки отечественных точек продаж DMMA поступает под такими наименованиями:

• OxyElite;
• Oxyelite powder;
• Lipo-6 Black;
• Hemo Rage Black;
• Cyroshock;
• NeuroCore;
• Neurocore;
• Jack3D;
• HydroxyStim;
• Mesomorph.

Будьте осторожны! Если было принято решение о приеме данного препарата, то не стоит поддаваться соблазну и покупать DMMA по очень низкой цене, поскольку в данном случае высока вероятность приобретения подделки, влияние которой на организм может быть абсолютно непредсказуемым.

Мнение потребителей

Отзывы людей, которые принимали экстракт герани для различных целей, весьма различны:

• приобрел это средство в спортивной аптеке. Эффект ощутил очень быстро – поднялось настроение, появилось непреодолимое желание что-то делать, но при этом внимание было каким-то рассеянным. Через 4 часа просто завалился спать. Короче, принимал 5 дней и забросил – не понравилось сильно сонливое состояние после окончания действия. Владислав, 27 лет;
• это действительно очень эффективный препарат, особенно перед тяжелыми физическими упражнениями или сложной работой. Очень хорошо стимулирует, повышается выносливость и мотивацию. Олег, 32 года;
• принимал DMMA перед защитой дипломной работы – это средство помогало сконцентрироваться, усилить работу мозга, в результате чего я сделал несколько неожиданных выводов и защитился на «отлично»! Антон, 25 лет;
• очень быстро действует – уже через 40 минут невозможно усидеть на месте, хочется свершать великие дела. Из минусов – сильная сонливость после и негативное влияние на сердце, особенно при несоблюдении дозировки. Пропил один курс и остановился – пугают последствия. Назар, 29 лет;
• работает круто, но отходняки потом тяжелые. Сергей, 19 лет.

Даже при отменном состоянии здоровья следует задуматься о целесообразности применения любой биологической добавки, взвесив все «за» и «против». Строгое соблюдение дозировки и правил приема сделают употребление экстракта герани безопасным, а тренировки – более продуктивными. Но даже при хорошей переносимости средства необходимо соблюдать меру и помнить о побочных явлениях.